Running for Children - heute bin ich zum 4. Mal in Windhagen für einen guten Zweck Marathon gelaufen (für die Aktionsgruppe Kinder in Not e.V.) Der Windhagen-Marathon ist ein Landschaftslauf mit ungefähr 500 Höhenmetern und es werden verschiedene Laufdistanzen angeboten. (Marathon, Halbmarathon, 10.6 km, 5 km, 1.4 km und 400 m + Nordic Walking und Walking) Leider hat es heute geregnet, so dass die erste Hälfte des Marathons ziemlich feucht war :-) Beim meinem Zieleinlauf nach 4h03min war es zum Glück einigermaßen trocken. Herzlichen Dank an alle Helfer und Organisatoren für diese schöne Laufveranstaltung.
Fotos vom Windhagen Marathon 2012

Geschrieben am 29.04.2012

10 Jahre Düsseldorf-Marathon! Im Jahr 2003 bin ich in Düsseldorf meinen ersten Marathon gelaufen und war seitdem fünf Mal in meiner Geburtsstadt am Start. Eigentlich wollte ich nach der Hitzschlacht von 2003 niemals wieder einen Marathon laufen, aber es kam zum Glück ganz anders … Mittlerweile blicke ich auf insgesamt 147 Marathons/Ultras zurück und bin im Nachhinein sehr glücklich darüber, dass ich dem Laufsport treu geblieben bin. Bei dem heutigen Marathon konnte ich die komplette Distanz genießen und habe unterwegs viele nette Laufbekannte getroffen. Anlässlich zum Düsseldorf-Marathon hat mich dieses Wochenende mein Lauffreund Gerold besucht, mit dem ich letztes Jahr im Oktober beim HANSE100Meilen-Lauf von Hamburg nach Bremen gelaufen bin. Das nächste Mal werde ich Gerold beim 2. int. mecomeo Triple-Marathon (126,6 km) am 14. Juli von Eelde/NL nach Wardenburg/D wiedersehen. Das Laufwochenende in Düsseldorf hat mir viel Spaß gemacht. Vielleicht bis zum nächsten Jahr!
Fotos vom Düsseldorf Marathon 2012

Geschrieben am 23.04.2012

Beim 8. Sächsischen Mt. Everest Treppen-Marathon bin ich am Wochenende zum ersten Mal einen Marathon auf einer Treppe gelaufen. Die Spitzhaustreppe in Radebeul hat 397 Stufen mit einem Höhenunterschied von 87,41 Metern. Eine Laufrunde (1 Mal hoch und runter + Pendelstück) war 844 Meter lang. Gestartet wurde am Samstag um 16 Uhr auf dem Gipfel und die Treppe war 24 Stunden lang als Laufstrecke geöffnet. Ziel bei dieser Laufveranstaltung ist es, 100 Runden zu absolvieren (84,4 km mit 8.741 Höhenmetern). Treppenlaufen war absolutes Neuland für mich, deshalb wusste ich nicht so recht, was da auf mich zu kommt … Die Spitzhaustreppe hat links und rechts ein läuferfreundliches Geländer zum Festhalten. Beim Runterlaufen hilft es, die Balance zu halten und ebenso unterstützt das Geländer beim Hochlaufen. Nach 50 Treppenanstiegen, 42,195 Laufkilometern, 4.424 positiven Höhenmetern und insgesamt 39.700 Stufen (19.850 aufwärts + 19.850 abwärts) war der Spaß für mich vorbei und ich beendete den Lauf nach 12h15min. Mein Körper hatte mir unmissverständich zu verstehen gegeben, dass Treppenlaufen nicht das Richtige für mich ist :-) Vielen Dank an das Treppenlauf-Team Radebeul für diese außergewöhnliche Laufveranstaltung und das interessante Lauferlebnis.
Fotos vom Treppen-Marathon in Radebeul

Geschrieben am 18.04.2012

Die neue Webseite vom Bergkamener Panorama-Marathon ist online! „panorama-marathon.de“ oder alternativ „panoramamarathon.de“) Dort findet ihr vom vergangenenn Samstag die Ergebnislisten, den Presseartikel und weitere Fotos.
www.panorama-marathon.de